Untamed: Yoga & Safari Retreat
Enseignement en allemand / anglais
Hosted by Nicole Schöngart
Enseignement en allemand / anglais
- Termine
- 25. September – 2. Oktober 2027
- Nächte
- 7
- Preis ab
- 3.330 €
- Freie Plätze
- 15
Über die Woche
About the retreat
Some experiences are once-in-a-lifetime. This is one of them.
Botswana & Zimbabwe hold one of the world's true wonders — and one of the last truly wild landscapes on Earth. Endless plains, ancient baobabs, elephant herds moving as they have for thousands of years. Early explorers called places like this THE PLACE OF MIRACLES. Stand here once, and you understand why.
UNTAMED is built for that kind of waking up: red earth under bare feet, a waterfall powerful enough to rearrange your sense of scale, nights so dark the stars feel close enough to touch.
Seven nights, in one of the most extraordinary landscapes on the planet — combining Kundalini yoga, meditation, breathwork, and nervous system regulation with wide open space for rest, good food, and laughter.
This retreat is about joy — the sheer pleasure of being alive, the lightness we so easily lose in everyday life. All levels and ages are warmly welcome. You'll leave nourished with something that lasts for years.
Your Teacher
Nicole spent decades building a successfull, international career in architecture and project development, living and working across Australia, Indonesia, and Southern Europe. Yoga, watersports, and time in nature - especially in Africa - stayed always close to her throughout.
When the world stood still during the pandemic, Nicole was juggling a high-performing career, raising a child, and trying to hold it all together - telling herself, as so many of us do, that self-care could wait. Until her body said stop, it was finally asking for what it had needed all along. The turning point came during a retreat in Mallorca, meant to help her recover from Long-Covid exhaustion. It became something so much bigger than recovery.
Following an inner calling, Nicole chose to step away from the corporate world to fully dedicate herself to study and practice physical and mental wellbeing. She became a certified Kundalini yoga teacher, and trained further in breathwork, meditation, Reiki, ceremonial cacao, and crystal singing bowls.
Today, she brings all of it into every retreat she leads - a life lived with intention and a deep desire to support others on their own path to sustainable wellbeing and authentic joy.
„Her presence is both radiant and grounded - She doesn't teach yoga. She creates spaces where transformation becomes unavoidable.“
Was Sie mitnehmen werden
Die Höhepunkte der Woche.
- Daily yoga sessions with Nicole in our outdoor Shala surrounded by the tranquil savannah
- Warm welcome from a passionate local team
- Diverse safaris: by 4×4, by boat, and on foot in the bush
- Victoria Falls and Chobe National Park — two jewels of Southern Africa
- Authentic cultural experiences with the Basubiya community
- Charming accommodations in Victoria Falls and eco-friendly glamping at Munga Plains
- Optional mobile safari (4 or 6 nights) to extend the adventure deep into Botswana
Ein typischer Ablauf
Tag für Tag.
- Tag 01
Arrival in Victoria Falls, Zimbabwe
Check in at the lodge, lunch and dinner included
- Visit of Victoria Falls and rainforest
Discover Victoria Falls and the surrounding rainforest. Victoria Falls, known locally as Mosi-oa-Tunya, or “The Smoke that Thunders.” Recognized as one of the Seven Natural Wonders of the World, these majestic falls offer awe-inspiring views and a vibrant rainforest ecosystem.
- Tag 02
Enter Chobe National Park
- Transfer to Botswana
You’ll embark on a scenic drive across the border into Botswana (approximately one hour) to reach Kasane, the gateway to the renowned Chobe National Park. Known for its unparalleled elephant population, Chobe offers an extraordinary introduction to Botswana’s wildlife.
- Safari Boat Cruise
Your adventure begins with a relaxing boat cruise along the Chobe River, where you’ll witness elephants bathing along the banks, hippos emerging from the water, and crocodiles basking in the sun, alongside many other species in their natural habitat. Upon arrival, you’ll meet your expert safari guides, who will accompany you throughout the journey. Enjoy a delicious meal packed by our team on the boat.
- Transfer to Munga Plains
Depart for Munga Plains located 45mn outside Chobe National Park – the occasion to spot wildlife along the road that goes through the park.
- Welcome Circle
Arrive in our remote setting as the sunset washes the sky in hues of red and gold. You’ll begin your journey with a grounding meditation and a welcome circle, setting the intention for the days ahead.
- Tag 03
Step into the bush
- Yoga Session
Join in the morning yoga session to relax, rejuvenate, and connect with nature’s beauty in our serene Shala.
- Guided Nature Walk
In the afternoon, venture into the bush to track wild animals, discover the secrets of local plants, and gain insights about nature – and yourself.
- Tag 04
Meet local wildlife
- Game drive
Set out at dawn in a 4×4 safari vehicle to discover the wildlife of Chobe National Park. Breakfast, lunch, and snacks prepared by our team will be provided throughout the day.
- Yoga Session
Stretch your legs after a long day with a slow flow and reflect on the moments that have just unfolded with a meditation and sound bath.
- Tag 05
Go with the flow
- Yoga Session
A yoga practice led by Nicole that leaves you centered, renewed, and inspired.
- Mokoro Journey
Float in serenity on a traditional dugout canoe led by our experienced guides. Spot wildlife, listen to bird melodies, and learn about this cultural tradition, while finding inner peace on the water.
- Tag 06
Roam the Wild
- Wellness workshops
Let the calm and serenity of our space in the heart of the savannah soak in, while moving your body to the rhythm of the wild.
- Game drive
Head out again in a safari vehicle into Chobe National Park in search of the wildlife hiding in tall grasses and leafy trees. Keep an eye out for leopards, lions, buffalo, and elephants — four members of the “Big Five” that call the park home.
- Bush Dinner
After a long day, enjoy a dinner infused with local flavors in the bush, then gather around the fire to watch the stars and listen to traditional stories.
- Tag 07
Honor local traditions
- Wellness sessions
Finish the week with two wellness workshops, harmonizing body and mind while letting yourself be guided by the rhythms of nature.
- Village Tour
Take a guided tour with the Basubiya people, visit the local school and museum, and engage in meaningful cultural workshops like basket weaving or drumming.
- Boma dinner and traditional dances
Head back to the camp for your last night and enjoy a boma dinner and traditional dances around the fire pit.
- Tag 08
Departure
- Check out & Transfer
After a final sunrise at Munga Plains, you will be transferred back to Victoria Falls Airport (3-hour drive) through Chobe National Park to catch your departing flight.
- Mobile safari extension
If you are continuing the adventure with us on a mobile safari, it will depart directly from camp.
Inklusive und Extras
Was enthalten ist — und was nicht
Was enthalten ist
- Alle Unterkünfte in Munga Plains und Partnerlodges auf Hin- und Rückreise
- Alle Mahlzeiten, Snacks und alkoholfreien Getränke während des Retreats
- Flughafentransfers bei Ankunft und Abreise in Kasane oder Victoria Falls
- Transfers zwischen Simbabwe und Botswana
- Tägliche Yoga-, Meditations- und Wohlfühleinheiten in der offenen Shala mit einer erfahrenen Lehrperson
- Bootssafaris auf Chobe oder Sambesi, Pirschfahrten im Geländewagen und geführte Naturwanderungen oder Mokoro-Ausflüge (traditioneller Einbaum)
- Kultureller Dorfbesuch, Workshops und Begegnungen mit der Gemeinschaft
- Buschdinner, Boma-Abendessen und besondere Mahlzeitenerlebnisse
- Professionelle englischsprachige Guides und Camp-Team
Was nicht enthalten ist
- Internationale Flüge nach und ab Kasane oder Victoria Falls
- Alkohol, Flaschenwasser, Kaffeespezialitäten und andere Premiumgetränke
- Optionale Aktivitäten wie Massagen, Hubschrauberflüge oder zusätzliche Safaris
- Persönliche Ausgaben und Gegenstände des persönlichen Bedarfs
- Visa (Botswana und Simbabwe, soweit erforderlich)
- Trinkgelder für Guides und Camp-Team
- Reise-, Rücktritts- und Krankenversicherung (verpflichtend; separat abzuschließen)
Der Ort
Das Camp
Eine Yoga-Shala ohne Barriere zwischen Ihnen und der Savanne. Glamping-Zelte, die die Brise einfangen. Ein Boma-Feuer unter den Sternen des Südens. Munga Plains ist für Gäste gebaut, die das Land spüren und dennoch warm schlafen möchten.
Moments from the plains
Enseignement en allemand / anglais
EUR pro Person
10 Plätze verfügbar
Aus vergangenen Retreats
Ein Erlebnis mit 10 von 10 Punkten! Man sieht wirklich, dass der Besitzer sein ganzes Herz in diesen Ort gelegt und etwas Besonderes geschaffen hat. Sehr empfehlenswert für alle, die ein einzigartiges und entspannendes Abenteuer suchen!
“Munga Plains ist ein Paradies mitten in Botswanas Ebenen. Im Camp wird alles dafür getan, dass man sich wohlfühlt. Die Menschen waren sehr freundlich, und die Qualität und Erfahrung der Guides waren unbestreitbar! Ich kann Munga Plains nur empfehlen!”
“Ich hatte ein unglaubliches Erlebnis mit Munga Plains, weit über meinen Erwartungen. Es war eindeutig das beste Erlebnis meines Lebens. Als Alleinreisender war ich zunächst unsicher, doch das Team schuf eine warme, familiäre Atmosphäre, in der ich mich zu Hause fühlte. Dieser Ort lässt einen wirklich vom Stress draußen abschalten und fühlt sich wie eine Oase an.”
“Es gibt nicht genug Sterne für dieses Erlebnis! Als Yogalehrerin und Praktizierende empfehle ich sehr, hier an einem Yoga- und Safari-Retreat teilzunehmen oder eines zu veranstalten. Es wird unvergesslich sein. Ich bin so dankbar für meine Zeit in Munga Plains.”
Vor Ihrer Anreise
Die praktischen Details
Anreise
Fliegen Sie zum Flughafen Victoria Falls (VFA) in Simbabwe oder Kasane (BBK) in Botswana.
Munga Plains liegt etwa 2,5 Autostunden vom Flughafen Kasane und 3,5 Stunden vom Flughafen Victoria Falls entfernt. Wir kümmern uns um den Transfer, Sie genießen die Landschaft.
Visa
Botswana ist für die meisten Pässe visumfrei. Für Simbabwe ist ein Visum bei Ankunft erforderlich.
Wenn Ihr Retreat beide Länder umfasst, empfehlen wir ein Visum für Simbabwe zur zweifachen Einreise oder zwei Einzeleinreisen für US-Bürger.
Geld
Der botswanische Pula (BWP) ist die Landeswährung; US-Dollar werden häufig akzeptiert.
Bringen Sie kleine US-Dollar-Scheine für Trinkgelder, den Dorfbesuch und Extras in Victoria Falls mit.
Packliste
Neutrale Farben für Pirschfahrten, warme Schichten für Sonnenaufgang und Sonnenuntergang sowie Ihre Lieblings-Yogakleidung.
Unsere Packliste enthält alle Details, einschließlich Steckdosenadaptern und der im Camp bereitgestellten Ausstattung.
Wetter
Die Trockenzeit dauert von April bis Oktober, die Grünzeit von November bis März.
Die Trockenzeit bietet warme Tage und kühle Nächte, die Grünzeit eindrucksvolle Himmel und üppige Ebenen. Rechnen Sie im Juni und Juli mit kalten Morgen bis 8 °C und im September und Oktober mit heißen Tagen bis 40 °C. Packen Sie entsprechend.
Gesundheit
Chobe ist ein Malaria-Hochrisikogebiet. Besprechen Sie Malariamittel mit Ihrem Hausarzt.
Ein Gelbfieber-Impfnachweis ist nur bei Anreise aus einem Land mit endemischem Gelbfieber erforderlich.
Willkommen in den Ebenen
Fragen zu einem Retreat, zu Verlängerungen oder dazu, ob Munga Plains zu Ihnen passt? Wir beantworten jede Nachricht persönlich.
Über Munga Plains
Ein Zuhause im Herzen der Ebenen
Munga Plains ist ein familiengeführtes Retreat-Zentrum am Rande des Chobe-Nationalparks im Norden Botswanas. Das Camp entstand langsam, von Hand, mit lokalem Holz und handwerklichem Können, um Yoga, Stille und das wilde Afrika an einem Ort zu verbinden.
Unsere Gäste schlafen in komfortablen Glamping-Zelten mit Blick auf die Savanne. Sie praktizieren in einer offenen Shala, die sich als Teil des Buschs anfühlt. Sie teilen Mahlzeiten eines Kochs, der jeden Namen kennt, folgen Wildtieren mit Guides, die hier aufgewachsen sind, und nehmen etwas mit, von dem sie nicht wussten, dass sie es suchten.
Von März bis Dezember veranstalten wir jede Woche kleine Retreats. Unsere Philosophie ist einfach: herzliche Gastfreundschaft, echte Wildnis und genug Zeit und Raum für ehrliche Erlebnisse.
Gegründet
Lage
Kapazität
